ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА
Дисбактериоз
и его лечение. В течение недели-двух съедайте только дольку чеснока за час до
завтрака и дольку чеснока вечером, через два часа после еды.
Очистку
кишечника, борьбу с дисбактериозом и раздельное питание Н. А. Семенова советует
начинать одновременно. Введите в рацион каши, хлеб и другие зерновые. Как можно
реже пользуйтесь слабительными и антибиотиками.
Очистка
кишечника. Кишечные орошения. В охлажденную кипяченую воду (2 л) добавить 1 ст. л.
лимонного сока или яблочного уксуса. Подготовленную смесь налить в кружку
Эсмарха. Конец трубки без наконечника окунуть в растительное масло. Положение
во время клизмы - на локтях и коленях. Вдыхать ртом, живот расслаблен.
Желательно проводить клизму в 5-7 часов утра после дефекации. Первую неделю
процедуру проводят ежедневно, во вторую - через день, в третью - через два дня,
в четвертую - через три дня, в дальнейшем - один раз в неделю.
Очистка
печени.
После того как полностью будет очищен кишечник, можно готовиться к очистке
печени - в течение недели постарайтесь есть только вегетарианскую пищу и
регулярно очищать кишечник. Спустя неделю в первый день сделайте утром клизму
натощак. Весь день пейте яблочный сок (свежий натуральный) в любом количестве.
Этому же правилу нужно следовать и на второй, и на третий день. На третий день
в 19 часов питье сока прекращается. Нужно лечь в постель, положить грелку на
область печени и через каждые 15 минут пить по 3 ст. л. оливкового или
рафинированного растительного масла и запивать тремя столовыми ложками
лимонного сока. Всего для процедуры понадобится по 200 мл сока лимона и масла.
Грелку можно подержать на правом подреберье 2-3 часа, потом лечь спать. Когда
отреагирует кишечник, могут пойти выделения с зелеными билирубиновыми камнями.
Всего бывает три-четыре выброса. После этого сделайте очистительную клизму и
легко позавтракайте.
Очистку
печени нужно повторять через 2-4 недели. На третий раз камней уже может не
быть.
Очистка
суставов. 5 г
лаврового листа опустить в 300 мл воды и кипятить в течение 5 минут, после чего
3-4 часа настаивать в термосе. Раствор слить и пить маленькими глотками через
12 часов в течение трех дней - все сразу пить нельзя. Через неделю процедуру
можно повторить. В дни лечения питаться вегетарианской пищей.
Очистку
суставов необходимо проводить первый год раз в квартал, потом достаточно одного
раза в год, но обязательно после очистки кишечника.
Очистка
почек.
В летний период в течение недели необходимо есть только арбуз и черный хлеб.
Активизировать очистку почек можно, сев в теплую ванну между двумя и тремя
часами ночи, прихватив с собой порцию арбуза. Вместе с мочой должны выйти камни
л песок.
В любое время
года можно попробовать другой способ очистки почек. В течение недели есть
вегетарианскую пищу, а чай после еды пить из сбора трав с медом (душица,
шалфей, мелисса, спорыш, зверобой - всех по 50 г). На седьмой день за 30
минут до каждого приема пиши (3 раза в день; нужно выпить 100 мл настоя тех же
трав с добавлением 5 капель пихтового масла. Хорошо размешанный коктейль
следует пить через соломинку. Этот настой с пихтовым маслом необходимо
принимать в течение пяти дней.
Очистка
мочеполовой системы. Для очистки мочеполовой системы можно предложить рисовые завтраки.
Приготовьте пять пол-литровых банок. В первую засыпьте 2 ст. л. риса, залейте
водой и поставьте на сутки. На следующий день промойте рис в этой банке,
залейте свежей водой и поставьте вымачиваться на пять суток. Одновременно во
вторую банку положите новую порцию риса, залейте водой, па следующий день
промойте и снова поставьте на пять суток. Через пять дней у вас будут заняты
рисом все банки; а в первой банке рис уже готов - сварите его и съешьте без
соли и масла. После этого воздержитесь от приема пиши и питья в течение 4
часов. Не забудьте тут же освободившуюся банку заполнить новой порцией риса.
Рисовый
завтрак нужно принимать как минимум в течение двух месяцев. Для страдающих
миомой или аденомой можно в дни очистки рисом пить чай с добавлением молотого
имбиря (70- 100 мг на стакан чая). При мастопатии положить компресс из этого
чая с имбирем на грудь.
Очистка
лимфы.
Утром сделайте клизму и выпейте раствор глауберовой соли (1 ст. л. на 100 мл
воды). Хорошо после этого прогреться под душем или в бане. Затем через каждые
30 минут выпивать по 100 мл смеси соков грейпфрута, апельсина (по 900 мл),
лимона (200 мл), талой воды (2 л).
Сок пить в течение дня до тех пор, пока не выпьете все 4 литра. Очистку лимфы
надо проводить 3 дня подряд, ничего, кроме смеси соков, не принимая.
ГОЛОДАНИЕ
Полное
голодание. Курс лечебного голодания - это серьезная нагрузка на организм, и
разрешение на его проведение должен дать врач. С лечебной и профилактической
целью можно использовать однодневное голодание (один раз в неделю). Перед
началом лечебного голодания рекомендуется выпить 30 мл настоя слабительных
трав. Утром, в начале голодания, ставится очистительная клизма (кстати, Поль
Брэгг считал ее ненужной). Во время 24-часового лечебного голодания можно пить
только отстоявшуюся и кипяченую воду, в виде исключения можно добавить на
стакан воды 1/3 ч. л. меда и 1 ч. л. лимонного сока. Пить воду необходимо
малыми порциями в течение всего дня. Прием лекарств (если, конечно, нет
неотложных к их приему показаний) необходимо прекратить, как и курение. Но лучше
всего во время голодания пить дистиллированную воду. Ее можно получить в
домашних условиях. В большую кастрюлю налить кипяченую воду - на 8-10 см высотой. Когда вода
закипит, поставить в нее маленькую кастрюлю с ручками без крышки, а большую
кастрюлю накрыть перевернутой крышкой. В этом случае пар будет стекать с
перевернутой крышки в маленькую кастрюлю. Образовавшуюся дистиллированную воду
сливают в банки и закрывают крышками.
Пища после
суточного голодания должна состоять из салата, приготовленного из свежих овощей
- в основном из тертой моркови и капусты, приправленных лимонным или
апельсиновым соком; после салата можно съесть вареные овощи - тушеные помидоры
с добавлением зелени, листовой капусты, тыквы. Второй прием пищи может быть
комплексным с включением мяса или других продуктов животного происхождения.
Выход из
трехсуточного лечебного голодания проводится аналогично, только не стоит
включать в меню пищу животного происхождения в течение трех суток.
Соковое
голодание. Кроме полного голодания, когда, кроме воды, организм ничего не
получает, существует неполное лечебное голодание со сниженной калорийностью
суточного рациона (соковое, чайное, сывороточное, молочное и др.). Программа
сокового голодания:
1. За 2-3 дня
до начала сокового лечебного голодания в рационе только сырые овощи и фрукты.
2. Накануне
лечебного голодания нужно выпить днем касторку, а вечером сделать клизму.
3. На
следующий день (и в каждый последующий) должна быть такая программа: до
завтрака - чашка теплою чаи из различных трав (шиповника, мяты, ромашки);
9.00-10.00 -
стакан свежеприготовленного фруктового сока - из апельсинов, яблок, винограда,
груш и др.; соки наполовину разбавляются водой, однако старайтесь не пить
бутылочные, консервированные соки;
13.00 - 1
стакан свежеприготовленного сока из моркови, сельдерея, помидоров и других
овощей ил и смесь нескольких овощных соков;
16.00 - чашка
травяного чая;
19.00 - чашка
свежего, только что приготовленною овощного или фруктового сока, разведенного
пополам водой:
21.00 -
очистительная клизма с цветками ромашки.
Разрешается
при жажде пить воду. Общее количество соков за сутки 0,75-1 литр. Соки можно смешивать
только с чистой водой.
Соковое
лечебное голодание переносится легче. Во время него организм получает
достаточное количество витаминов и минеральных солей.
|